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孕妇饮食多注意六种饮品有健康隐患哦

时间:2016-08-29 11:30 文章来源:未知点击次数:

  大家都知道,女性在怀孕的时候饮食是很重要的,如果饮食不正确不仅影响江西代孕妈妈的身体健康,而且还会影响胎儿的发育。以下介绍的六种饮品准妈妈们千万不要碰。

  酒

  健康隐患:怀孕期间因为贺尔蒙的作用,江西代孕孕妇皮肤较干燥,容易出现过敏现象,酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。此外,饮酒会引发食欲不振,影响孕妇的营养吸收,进而阻碍胎宝宝的成长。

  TIPS:孕期应该完全杜绝酒精的摄入,哪怕是酒精度不高的饮品,还是会产生副作用,对胎儿的成长发育也是不利的。

  汤品

  健康隐患:汤类能兼顾口感、营养,不过,由于有的代孕宝宝熬汤时间过长,会导致汤品中的嘌呤含量增加,长期食用这类汤水易导致高尿酸,多喝可能会伤肾。

  TIPS:熬汤时间应以1-1.5小时为宜。在外就餐时最好少喝汤,因为餐馆的汤一般盐、鸡精、味精放得较多,容易导致代孕宝宝高血压和动脉硬化。此外饭后喝汤易导致营养过剩,代孕宝宝应改为饭前喝汤以促进消化。

  牛奶

  健康隐患:牛奶喝太多患病风险高。牛奶被誉为最佳天然补钙品,可是代孕宝宝们有所不知,长期大量喝牛奶反而会导致营养失衡,并会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。

  TIPS:孕代孕宝宝每天喝200-300毫升牛奶(1-2杯),就完全不用担心这种风险。此外,喝牛奶别求太香浓,因为可能添加香精、奶粉、增稠剂,会影响营养吸收,导致腹泻。

  浓茶

  健康隐患:茶水太浓危害代孕宝宝与胎宝健康。首先,浓茶含大量咖啡因,过量摄入会刺激胎动,甚至可能影响到胎宝宝的发育。其次,茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸会妨碍孕妈妈对铁的吸收。

  最后,长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。

  TIPS:实际上,茶水对孕代孕宝宝也是有好处的。小编建议代孕宝宝们喝一些淡淡的绿茶,这对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

  碳酸饮料

  健康隐患:碳酸饮料除了酷爽的口感,碳酸饮料对身体没多大好处,甚至被美国专家评为“最不健康的饮料”。碳酸饮料会诱发肥胖,其中的磷酸会降低代孕宝宝们对钙、铁等多种微量元素的吸收利用,导致骨钙流失。

  此外,碳酸饮料中的磷酸还对牙齿有一定腐蚀性,会增加患蛀牙和口腔疾病的风险。有研究表示,很多碳酸饮料中含有高果糖浆,普遍热量较高,长期喝易使代孕宝宝患上糖尿病和肾病。

  TIPS:小编建议代孕宝宝们远离碳酸饮料。酷热的夏季,代孕宝宝们不妨喝一杯温开水,解渴又健康。